Ultimamente si sente spesso parlare di fodmap e dei benefici di una dieta che non contenga queste sostanze. Di cosa …
Quali ricette seguire a basso contenuto fodmap, consigli
Molte persone soffrono di infiammazione intestinale, gonfiore, meteorismo e rallentamento delle funzioni gastrointestinali, sintomi connessi alla sindrome del colon irritabile. …
I cibi fodmap, perché sono da evitare?
La dieta FodMap è stata studiata e messa a punto in Australia, dall’Università Monash di Melbourne, allo scopo di trattare …
3 ricette a basso contenuto fodmap
Tra i regimi alimentari più in voga del momento, la dieta FODMAP promette di migliorare la qualità della vita di …
La dieta fodmap, cibi da evitare e benefici
La dieta FODMAP sta avendo ultimamente molto successo, non solo perché permette di recuperare la linea, ma soprattutto perché potrà …
Latte di cocco, calorie, benefici e ricetta
Il latte di cocco è una bevanda perfetta da consumare fresca ma che può anche essere utilizzata per cappuccini e …
Le patate vanno bene in una dieta dimagrante?
Una delle domande che spesso ci si pone quando si segue un regime dietetico consiste nel chiedersi se le patate …
I pomodori fanno ingrassare?
Presente in tutte le cucine, il pomodoro è un alimento che mangiano tutti e rientra tra gli ortaggi più utilizzati …
Il finocchio, aiuta a dimagrire?
Il finocchio è un grande alleato della dieta e vanta diversi benefici… Il finocchio è una radice di origine asiatica …
Latte di mandorle, benefici, calorie e ricetta
Il latte di mandorla è una bevanda che si ottiene lasciando in infusione le mandorle, somiglia molto al classico latte …
Zenzero per dimagrire, funziona?
Lo sapevi che lo zenzero ti permette di dimagrire senza rinunciare allo sfizioso gusto della pianta? In questo articolo vedremo …
I carboidrati nella dieta, quali scegliere?
E’ corretto eliminare i carboidrati dalla dieta oppure è bene solo limitarne il consumo? Come tutti gli anni, con l’avvicinarsi …
Fiori di Ibisco, per dimagrire con le sue proprietà
Viste le sue numerose proprietà medicinali, e in particolar modo quelle dimagranti, i fiori di ibisco per via dei loro …
Zucchero nella dieta, va eliminato?
Basterà anche un poco di zucchero per far andar giù la famosa “pillola” di poppinsiana memoria, ma questo saccarosio è …
Acqua detox, drenante ed anticellulite
Con l’avvicinarsi dell’estate la maggior parte delle persone ha un unico chiodo fisso ossia avere un fisico perfetto, tonico e …
Dieta proteica, il menu per dimagrire velocemente
In cosa consiste la dieta proteica? Fa davvero dimagrire? Per essere in perfetta salute l’organismo umano ha bisogno di tutti …
Barrette proteiche fatte in casa, ricette
Le barrette proteiche fatte in casa sono sane ed aiutano a perdere peso. Ecco alcune semplici ricette per preparare barrette …
Prodotti proteici, per dimagrire in poco tempo
L’estate è alle porte e tutti vogliono sfoggiare un fisico magro e asciutto in attesa della fatidica prova costume, ma …
Ciao Carb, prodotti di qualità per perdere peso
Mai sentito parlare dei prodotti Ciao Carb? Stanno avendo un enorme successo perché fanno bene ed aiutano a perdere peso… …
Le migliori barrette proteiche, quali scegliere
Quando si parla di barrette proteiche, ci si riferisce ad integratori alimentari che sono tra i più largamente consumati e …
Fruttosio, fa dimagrire?
Il fruttosio è certamente, fra tutti i dolcificanti naturali, l’alternativa più diffusa rispetto allo zucchero (saccarosio). Viene spesso tirato in …
Dolcificante naturale stevia, proprietà e controindicazioni
La stevia è un ottimo sostituto dello zucchero se si vuole mantenere la linea. Cerchiamo di scoprirne i benefici. Per …
Cioccolato fondente, fa ingrassare?
Il cioccolato è un’autentica prelibatezza a cui pochi sanno rinunciare, ma di recente un numero sempre più cospicuo di studi …
La dieta Plank, funziona davvero?
La dieta Plank è una dieta iperproteica che permette di ottenere ottimi risultati, se stai cercando di perdere peso, potrebbe …
La dieta a zona di Barry Sears
La dieta a Zona propone di seguire uno stile di vita sano e bilanciato, mangiando in maniera completa ed efficiente, …
Dieta anticellulite, per dire addio alla buccia d’arancia
Perché è fondamentale seguire la dieta anticellulite? La cellulite è un inestetismo che non risparmia neppure le donne più magre …
Dieta Tisanoreica, come funziona
La Dieta Tisanoreica, molto apprezzata dai personaggi noti del mondo dello spettacolo e non solo, permette di dimagrire senza particolari …
Dieta del supermetabolismo, per dimagrire velocemente
Stai cercando di perdere peso, ma sembra proprio che i chili di troppo non vogliano andarsene? La dieta del supermetabolismo …
Dieta Detox, dimagrire in modo sano
Benessere fisico non significa soltanto adottare metodi per dimagrire, perdere peso o combattere la ritenzione idrica per eliminare la cellulite. …
Dieta Dukan, perdere peso velocemente
Chi non ha mai sentito parlare della dieta Dukan? La soluzione ottimale per i tuoi problemi di peso! Chi ha …
La dieta Dukan funziona?
Ultimamente si è sentito tanto parlare di questo tipo di alimentazione e molti di noi si sono domandati: la dieta …
Cibi brucia grassi per dimagrire velocemente
Sei sempre a dieta, ma non riesci a perdere peso come vorresti? Forse stai sbagliando alimentazione. Ecco quali sono i …
Dimagrire le gambe, utili consigli
Croce e delizia di ogni donna, le gambe sono indubbiamente uno dei punti di forza della sensualità femminile. Per questo …